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踊って痩せる男のためのダイエットプログラム!ストリートダンスFIT 効果と実践成果

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最近のダンスブームでダンサーはモテモテ!

その上

ほどよく割れた腹筋、キュッと上がったヒップ、引き締まった背筋、

これぞ男の理想のボディラインがストリートダンス

ダイエットプログラムで手に入りますよ!

でもねストリートダンスと聞くと、かなり激しく身体を動かすイメージがあるようですが、

激しいアップテンポのダンスばかりするのではありません。

酸素運動をおこなって、効率よく脂肪を燃焼させてムダの無いきれいな筋肉をつけ、

その上リバウンドしない、男にとっては理想のダイエットプログラム

踊って痩せる男のためのダイエットプログラム!ストリートダンスFITの効果と実践成果をご覧になってご購入の参考にしてください。

     

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踊って痩せる男のためのダイエットプログラム!ストリートダンスFITの効果

踊って痩せる男のためのダイエットプログラム!ストリートダンスFITの実践成果

■畳2畳の広さで痩せられます

部屋がめっちゃくちゃ狭くて有名な僕ですが、

そんな僕でも痩せました☆

僕の場合は毎日ゲームをやるので、

ゲームの前に30分ダンス!という日課にしています。

ダンスを踊ってすっきりした後は、

モンハンでまた走り回ってますw

ぶっちゃけしんどいけど、

下手なダイエット法よりもちゃんとした効果があるし、

なにより踊っている時は本当に楽しくて

今もしっかり続けられているんで、

ゲーマー諸君!これはマジでオススメwww

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■プロのダンサーと間違えられましたw

たーきーさん、おはようございます!

「男のダイエットプログラム」を毎日続けています。

おかげで3週間たったころには8キロも減量し、

体脂肪も20%をきりました♪

で、この前友達とクラブに遊びに行ったんだけど、

そこで何気なく踊ってたら、

知らないオネェちゃんにプロのダンサーと間違えられましたw

で、連絡先をゲット!

踊れるとやっぱモテるんですね。

もっと痩せたら、もっとモテるかな。

あんまりモテたら、たーきーさんにも一人紹介しますw

     

いかがですか?

まだまだ沢山の実践記がありますが、ここではこれ以上書けません。

男のための男らしいダンスエクササイズで、

理想の体型作りをすればもう誰にも「暑苦しい」「太ってみっともない」なんて言わせません。

146人の方々の97%以上がダイエットの効果を実感できていますので

誰が見てもカッコいい男に、あなたも変身できますよ。

気になりましたら、詳細をご確認ください。

     

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プロダンサーを輩出してきた「たーきー」です。

自己紹介が遅くなって申し訳ありません。

初めまして。

私はプロダンサーとしてクラブイベントや舞台などで活躍する傍らダンスインストラクターとして数多くのストリートダンサーや

プロダンサーを輩出してきた「たーきー」です。

ダンスの好きな方なら、私の名前を聞いた事がある方も少しいらっしゃるのではないでしょうか?

これまで、数えきれない程のクラブイベントに出演して、ヒップホップの指導をおこなっていますので、会った事があるかも知れませんね!!

まずは

私の経歴を簡単に紹介します。

BREAK:3年、HIP-HOP :5年、HOUSE :2年、JAZZ :3年、BALLET :2年、CONTEMPORARY:2年、LOCK:1年

2004年  中学生の頃ブレイクダンスを始める

2008年  日本工学院専門学校ダンスパフォーマンス科に入学。

専門学校では、様々なジャンルに触れ

ストリートダンスをこよなく愛していたが一転、

ジャズダンスを愛するダンサーに。

専門学校卒業後、六本木のショーサパーというジャンルのお店で働き、

ダンサーとして日々エンターテイメントを追及Cen主宰の自主公演「彩」に出演。

アーティスト【yuuki 】のバックダンサーとして本格的にダンスの世界に入る

千葉、鎌ヶ谷のダンススタジオで講師を勤める

自分のパフォーマンスだけでなく、誰かにダンスの面白さを伝えたいという思いから、講師になりました。

現在は、たくさんの素晴らしいプロダンサーが私の元から生まれています。

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